Mitt shadowork

Under resans gång och mitt eget inre arbete har vissa ord kommit till mig och stannat som en påminnelse vad jag är känslig för och behöver arbeta med ! 

Till exempel Stress, Frustration - irritation, avundsjuka, dåligt samvete. 

"Jag är viktig lyssna inåt" !

Stress - handlar om min egen inre stress och hur jag kan hanterar den, en av Mina svåraste utmaningar !

Frustration - frustration över att inte bli förstådd, att inte bli lyssnad på, att inte kunna förändra, hur hanterar man det ? 

Irritation - att irritera sig över allt och alla och hur det kryper in och sätter spår, precis som frustration sätter sina spår i kroppen ! Man måste inte irritera sig ! Vänd det hela till positivt tänkande istället ! 

Avundsjuka - att jag inte kände igen avundsjuka och fick uppleva den från andra tills jag förstod att det fanns de som var avundsjuka på mig den var jättesvår för mig att förstå. Min syster och jag tro det eller ej växte upp utan tävling utan avundsjuka, tack mamma och pappa men sen fick jag lära mig i alla fall genom livet att avundsjuka existerar, varför ? 

Dåligt samvete - det kan man brottas med dagligen finns alltid nåt som kan väcka det dåliga samvetet, men måste det vara så ? 

När man hittat sina "svaga" punkter och jag har självklart hittat fler under livets gång då har man möjlighet att jobba med dem, att knyta upp sina knutar brukar jag likna det vid. 

Mina funderingar fortsätter och jag återkommer i ämnet !